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4种自制饮品,健身教练常喝,夏天保持身材喝它们就对了

夏天到了,我经常看到教练在喝一些自制的饮品,他们喝的这些当然都是有助于塑形的好东西了,就跑去问她一些制作方法,学了4种自制饮品的做法,每一种都有不错的作用,夏天减肥瘦身喝它们就对了,今天就把这些饮品的制作方法共享出来,大家可以一起跟着做一做。

川藏线常规行程规划(含亚丁)

第4天,亚丁返程回到理塘,穿过香格里拉腹心-毛垭大草原,经过姊妹海后,到达川藏交界的小城巴塘第5天,巴塘出发不久后,经过金沙江大桥,正式进入西藏行政区域内,之后经过西藏第一城-芒康夜宿左贡。

50岁郑师傅理疗时突发脑出血,妻子崩溃痛哭,医生找到了发病真凶

郑师傅既往没有什么慢性病,也不抽烟不喝酒,身体倍儿棒的。医生指出,郑师傅的脑出血直接原因就是高血压,高血压是突发脑出血的真凶,医学上也称之为高血压性脑出血。类似郑师傅这样,自己血压高但一直不知晓的人还有很多,据估计,目前我国高血压患者约2.43亿人,成年人高血压患病率约24.4%,但知晓率不到50%!

八十年代一位南京姑娘的百封情书(五)

又让你久等了,其实我也好象是第一次约会就失约似地感到不安,前二天忙于考试,去长沙耽误了四节课,回来后再不抓紧恐怕连考试都应付不了了,好在过去多少有点小底子,否则要抓瞎了。

香港自6月起发生逾4000宗“起底”个案,超三成涉及警察及其家属

新华社香港12月23日电 香港个人资料私隐专员公署23日发布报告指出,自今年6月起共接获及发现逾4000宗“起底”个案,超三成涉及警务人员及其家属。报告重申,“起底”者和协助平台需负刑事和社会责任。报告指出,截至12月20日,公署共接获及主动发现4359宗“起底”及网络欺凌的相关个案,被“起底”的受害者遍及各行各业,其中警务人员及其家属是受影响人数最多的群体,个案总数达到1577宗,占整体个案约3

Facebook发币求生,却挖出一个监管大坑

在它被罚款的第二天,Facebook公布了今年第二季度的财报。真正的问题是,Facebook的月活和日活用户数量增速仅8%,呈现出连续增速下滑趋势。区块链技术的成熟,使Facebook在全球发行数字加密货币出现了可能。站在Facebook自身的角度,金融业务将是一个可供挖掘的富矿。此前Facebook要做的Facebook Credits就是一种虚拟货币,结果被警惕的美国监管方叫停。不过监管部门对

在农村怎样花不多的钱,盖有面儿的房子?

对于农村人来说,面积同样大的房子,在城里买房肯定没有在自家宅基地上建房子划算。那么如果同样在农村建房子,怎样才能花不多的钱,盖最有面儿的房子呢?比如这座,它有大露台、有屋顶花园、也有凉亭,外部构造精美、时尚、富有现代感,在村里建一座这样的别墅绝对的有面!看,这座别墅在月光下也有不同的美,经济的文化石透漏着自然的味道,使整个住宅更加贴近生活、贴近自然。

国家统计局局长:中国GDP核算数据科学可靠 国际可比

国家统计局局长宁吉喆:中国GDP核算数据科学可靠、国际可比每经记者 李可愚 每经编辑 陈 旭 2018年,我国GDP比上年增长6.6%,实现了6.5%左右的预期发展目标。对此,在3月12日全国两会的“部长通道”上,国家统计局局长宁吉喆回应表示:“目前国民经济核算体系与国际规范已经接轨,GDP核算数据是科学可靠、国际可比的。”这意味着中国经济的统计数据质量和公布渠道符合国际标准,数据公布

希望工程实施30周年:已累计接受捐款152.29亿

“截至2019年9月,全国希望工程已累计接受捐款152.29亿元,资助家庭经济困难学生599.42万名,援建希望小学20195所。”今年是希望工程实施30周年,共青团中央在北京举办希望工程实施30周年报告会及推进新时代希望工程工作研讨会,认真学习领会习近平总书记寄语希望工程实施30周年重要精神,总结过去,展望未来,研究推进新时代希望工程发展新举措。

武侠宗师金庸辞世,网友感慨:欠老先生一套正版全集!

刚刚,消息传来,一代武侠小说宗师金庸先生辞世,让很多网友分外伤感。老先生的离世让人惆怅,更加怀念那个时代。金庸先生不是最高产的武侠作家,但绝对是影响最大的小说大师。作品放在大时代进行解读,让人读来非常过瘾。在内地,虽然金庸先生的作品传播很广,但很多人看的都是盗版作品。很多网友感慨,我们欠老先生一套正版全集!

腾讯游戏何时才能成为真正的“游戏大厂”?

11月21日,腾讯游戏对外发布全新品牌体系,正式启用新品牌标识,沿用9年的品牌主张“用心创造快乐”升级为“spark more/去发现,无限可能”。

博瑞生物看重募资机构专业度、投资逻辑以及投资周期

目前,博瑞生物共有147项专利申请,六项PCT申请,授权专利超过四十个。现在,博瑞生物的部分创新药研发已陆续进入申报临床的阶段。今年9月,预计第一款治疗恶性肿瘤的创新药将申报临床。国内创新药环境正在改善2010年至今,博瑞生物已完成三轮增资,募集了2.5亿资金。袁建栋表示,博瑞生物在选择资本方面有自己的考虑。一是看中机构专业度和投资逻辑。

《中国品牌影响力研究报告》发布 国有企业指数得分最高

12月25日,中国社科院专家主编的《中国品牌影响力研究报告(2019》(以下简称“报告”在京发布。报告显示,品牌影响力指数为23.74分。报告研究发现,中国品牌影响力百强榜企业分布于我国13个省市区,其中总部位于北京、广东、上海的企业占84%。另据透露,课题组将在2020年5月份发布首本《中国品牌影响力蓝皮书(2020》。

旧时代的中国军队,一个区区师长,为何能够拥有中将军衔?

在我国现在的标准,一个集团军军长,基本上为少将。当时,由于清朝的军衔和军队编制很复杂,北洋军阀政权决定仿照西方,建立西方式的编制和军衔。当时,一个镇改变为一个师,每个师的师长军衔为中将。在旧时代,由于军队派系林立,军衔非常的混乱。按照剧情的交代,楚云飞最终晋升为中将军长。对于旧时代军衔偏高的情况,日本军队也发现了这个问题。在日本军队中,中将最高能够担任方面军司令,指挥几十万人马。

美联储会议或引发新行情 黄金日线操作分析

日内重点关注美联储会议或引发新行情日内的重中之重是2019年最后一次美联储利率决议,除了利率决议外,美联储还将公布经济预期和利率预期点阵图,这对于一窥美联储对于美国经济的展望和货币政策具有重要参考意义。基于此分析人士表示,考虑到本次美联储对于降息前景的表述不会发生变化,因此对于本周美联储会议的关注焦点将是他们对明年及以后情形的展望。

美能源咨询师:中国可再生能源市场不需要外国技术和资金

美媒称,全球能源咨询企业伍德麦肯兹咨询公司的亚太地区电力和可再生能源咨询业务副总裁马克·哈钦森称,中国的可再生能源市场不需要外国技术和资金。这位能源咨询师说:“他们正在减少补贴,他们提出的理由是,现在太阳能和风能应该以自身的优点而不是靠补贴进行竞争。”这些中国公司也“在银行系统拥有充足的资金”。

《奔跑吧》中猜小米价格最准!baby原来这么接地气

昨晚最新一期《奔跑吧》看点非常多,其中有一个商品估价的游戏环节,很多嘉宾对米啊、醋啊、酒啊这些常见的民生商品的价格一无所知,让人惊喜的是,angelababy很接地气,对日常食品价格了如指掌,可以说生活经验值满格了。没想到baby生活经验这么丰富,真是明星里的一股清流了!印象里,baby一直都还蛮接地气的。想问baby团队还招人吗?

没有任何功绩却敢自比大禹,曹丕篡汉让人反感背后的历史隐情

黄初是魏朝的第一个年号,而“延康”成为东汉的最后一个年号。曹丕篡汉,是当时一般忠心于汉朝的人所痛心疾首的事。后代的历史家,对他的如此举动,以及对他父亲之窃夺汉朝政府的大权,很少有好的批评。革命包括流血,禅让是和平的。这位朋友有替他的祖先作辩护人的权利。这八个字,很容易引起后世历史家的反感。禹有治水的大功,曹丕的功是什么?

一课译词:水逆

“水逆” ,即“水星逆行”,本是占星学上的一种说法。从占星学上来看,水逆现象会影响记忆、交通、通讯等,延缓事情的进展,甚至制造障碍,惹人不快。在网络用语中,“水逆”通常表示“have bad luck,be out of luck, fall on evil days”,在诸事不顺霉运连连的时候,网友总会习惯用“水逆”这个词,配上一副尴尬而又不失微笑的表情。he has had a bad tim

驻哈萨克斯坦大使举行2020年新年华侨华人招待会

中国侨网12月27日电 据中国驻哈萨克斯坦大使馆微信公众号消息,当地时间12月25日,中国驻哈萨克斯坦大使张霄暨夫人李军参赞在努尔苏丹北京大厦举行2020年新年华侨华人招待会。张霄指出,2019年中哈关系提质升级,中哈贸易额将突破200亿美元,创近年新高。

相不相信,现在你的身边就有一位这样的同事?

不知你有没有发现,不管是在电视剧中还是在生活中,无论你在什么单位,从事什么行业,身边总有这样一个同事,她们在你的生活中往往是神一般的存在,有时候,我们离不开她,但大多数我们都想躲着她。35岁以上,一般在一个单位会有不低于十年的阅历。她们最爱聊的就是本单位的各种“八卦”。因为这些传过的八卦也许有一天会成为打你脸的巴掌,啪啪啪!你身边有没有这样的同事?

「办税厅」新增“资产处置收益”项目的申报

“资产处置损益”科目核算出售固定资产、在建工程、生产性生物资产及无形资产而产生的处置利得或损失。即出售非流动资产损益计入“资产处置损益”科目,非流动资产的报废或盘亏计入“营业外支出”科目。

“诺基亚重返手机”纯属误传 人家只是对外出租商标!

近来,国内媒体仍然在无休止报道“诺基亚重返手机”,然而这是一个误导读者的虚假新闻。自从诺基亚把手机业务转让给微软之后,诺基亚和手机已经没有了半毛钱关系。除了电信设备之外,诺基亚还有大约一成的收入,来自于技术专利授权。巅峰时期,诺基亚研发了海量技术,现在等于利用这些技术专利来变现。综上所述,诺基亚重返手机是个不准确的说法,诺基亚只不过给外部手机企业出租了商标。

幸亏没真打!印巴冲突愈演愈烈,印度军方却自爆一个惊人状况

而且今年初还增加了一倍的军费,这样算起来,印度的军费总量远远超过巴基斯坦。此外,印度在对巴政策方面,一项采取强硬措施,这也是莫迪政府的一贯做法。报道中还指出,印度军方曾经做过有关预测,认为一旦出现高烈度的冲突,印军的弹药储备只能够支撑十天。

莱州市:“四好农村路”成就百姓致富路

按照上级要求,自2018年起,莱州市组织开展创建山东省“四好农村路”示范县创建活动,其中,在“三年集中攻坚”专项行动中,莱州市重点实施路网提档升级、自然村庄通达、路面状况改善、运输服务提升“四大工程”,2018年到2020年,莱州市开展农村公路“三年集中攻坚”专项行动,计划改造农村公路200公里,打通乡村振兴幸福路。

格力电器股转协议签约延迟,但“董明珠的店”要再发补贴

文/羊城派记者 王丹阳11月11日晚间,格力电器公告称,格力集团函告公司,鉴于股份转让协议的内容尚有未尽事宜,珠海明骏和格力集团仍在继续协商,双方同意将股份转让协议的计划签约日期延后。据格力电器10月28日公告,珠海明骏已被确定为格力电器15%股权的最终受让方。根据既定程序性安排,受让方一经确定,需在10个工作日内与格力集团签署股份转让协议,此后股份转让协议需经珠海市国资委及其他政府部门批准后才能

此人曾帮助一名乞丐,21年后乞丐成亿万富翁,携百万支票前来酬谢

无奈之下,何荣峰三人只好沿街乞讨,准备前往温岭,有熟人就在那边工作。何荣峰对戴杏芬一家人感激不尽,是名副其实的救命恩人。21年后,此时的何荣峰已经是沈阳玖玖利峰集团的董事长,身家亿万。他托人四处寻找名叫戴杏芬的人,最后终于找到了。为了报答当年的恩情,何荣峰此次带了100万元的支票,5万元的现金和价值十多万元的补品。戴杏芬此时的生活并不是很富裕,和家人经营着一家面馆。

扒姨太爆料:杨幂诈捐洗白了?彭昱畅被罚钱?叶璇很傲气?

尽管现在被判定胜诉,但因为时间线被拉得太长了,多少网友深信杨幂诈捐,现在仍旧觉得其诺而不捐是诈捐...2:彭昱畅被罚钱?彭昱畅和经纪人的关系很好,两人私下经常互怼。彭昱畅私下没少吐槽经纪人抠,送自己东西都很便宜,卸妆棉都不让一次用两片,说是太浪费...3:叶璇很傲气?叶璇很自得自己的成就,是个十分傲气的女艺人。凭借一身难以被模仿的清冷气质,获得不少片方的青睐。

科学家发现新的地震现象——风暴震

最近,研究人员发现了一种以前不为人知的地震现象,并将其命名为风暴震。地质学家可以通过地震产生的地震波来识别这些地质事件,地震波则可通过被称为地震仪的敏感仪器捕获。突然间,他们发现了其中的联系:许多这类地震与大规模风暴甚至飓风同时发生。实际上,引发一场风暴震似乎需要特定的地质条件。不过,这些地质事件可能有助于填补某些地区的记录空白,比如地震较少的新英格兰地区。

监考老师说考试时间还剩3分钟,“灵魂写手”出现,网友:是人才

经常会出现考试时间到了,题还没有做完的情况。当监考老师说考试时间还剩下三分钟,还有不少试题都没有开始写,尤其是作文还没有开始动笔。考试时间还剩下最后三分钟,因为在前面的试题耽误了太多时间,所以才刚刚开始准备写作文,监考老师就告诉同学们,三分钟之后要交试卷。看到以上这些小学生在试卷上写的答案,不得不佩服这些小学生的才能。

爱康医疗急涨逾17.34% 中期纯利升82%

港股讯,爱康医疗 现价升17.34%,报6.36元;成交约561万股,涉资3472万元.盘中高见6.44元,创下14个月新高。爱康医疗指,截至6月30日止中期盈利增长约81.5%至约1.29亿元人民币,每股盈利12分人民币,不派中期股息.期内,收入约4.38亿元人民币,增加59.2%,主要得益于借助3D打印技术和3D ACT平台树立品牌形象,毛利3.05亿元人民币,升59.6%,毛利率提升0.2个

华纳将拍“神奇女侠”衍生电影,聚焦亚马逊一族

新京报讯 12月10日,据外媒报道,电影《神奇女侠2》的导演派蒂·杰金斯在巴西漫展上透露,《神奇女侠3》的故事已经基本确定。另外她还透露华纳将开发《神奇女侠》的衍生电影,讲述天堂岛亚马逊一族的英勇故事。据悉,派蒂·杰金斯不会出任衍生电影的导演,而是以制片人的身份参与创作。《神奇女侠2》将于2020年6月5日在北美公映,派蒂·杰金斯表示自己并不着急拍《神奇女侠3》,想给影迷一些喘息的机会。

Google孟加拉国站点遭巴基斯坦黑客入侵

以下为google孟加拉国被黑页面的完整预览内容:struck by faisal 1337由team pak cyber attackers为谷歌孟加拉国站点标注。目前尚不清楚谷歌孟加拉国域名遭遇劫持是否代表着孟加拉国与巴基斯坦之间已经爆发网络战争,抑或该黑客组织仅仅是出于善意而证明互联网上没有任何安全性可言且谷歌应当在安全方面投入更多精力。我们只能希望孟加拉国与巴基斯坦双方不会因此陷入敌对,因

越南官方数据显示2019年GDP增长率为7.02%,连续两年超过7%

根据越南计划与投资部统计总局的数据,2019年越南gdp增长率为7.02%,这是越南经济连续二年超过7%。12月27日下午,越南计划与投资部统计总局召开新闻发布会,宣布2019年社会经济统计数据。但是2019年的gdp仍增长了7.02%,超出了越南国会所定的目标。2019年越南出口总值达2634.5亿美元,同比增长8.1%; 进口2535.1亿美元,增长7%。2019年越南失业率为1.98%,其中

溥仪最爷们的8天,把证人席当龙椅,对孙中山的评价让人诧异

溥仪的一生,可以说是跌宕起伏,十分传奇了。溥仪想要逃到日本,可惜在沈阳机场转机时当了苏军的俘虏。作为战时的一个重要人物,溥仪辗转被送到了远东军事法庭,接受公开审判。溥仪在法庭上的证词,也让日本在战时的暴行,毫无遮掩地被暴露在世人面前。孙中山先生作为革命的先行者,领导了辛亥革命,推翻了满清政府,而溥仪作为满清政府的最后一个帝王,可以说,他和孙中山先生的关系,相对来说是比较微妙的。

指数新高背后,主力小动作频繁,热点有道

指数方面也创了3438点新高,不过个股方面,依然是涨少跌多。回顾本周走势,周三是一个关键的节点,沪指和中小板指均创出了新高,不过随后出现了回落,尤其是家电、食品饮料等白马股板块跳水明显,其中,洋河股份和云南白药等是典型。

河北银行4.65亿股股权流拍:5830次围观 却无人报名

标的物4.65亿股权评估价23.05亿元,起拍价20.75亿元,保证金2.07亿元,增价幅度为1000万元。此外,其2018年年报显示,包括中城建投,河北银行共有4家股东所持股权有质押或冻结股份的情况,被质押或冻结股份达8.39亿股。

顶配车型超1000匹 Lucid Air原型测试车亮相

日前,海外媒体在美国硅谷街头拍摄到了一张lucid air原型车的路试谍照。新车曾于2016年推出,是美国初创电动车品牌lucid motors旗下的首款车型,视特斯拉model s为竞争对手。据悉,参加此次路试的原型车共计80台左右,测试车与最终量产车型有着95%的相似。量产车型将在lucid motors位于亚利桑那州总占地202平方米的工厂投产,工厂总投资价值约合49亿元人民币。据产品官方资

洛川县各金融机构投放苹果营销贷款12.2亿元

11月27日,记者从洛川县金融办了解到,该县通过一系列金融措施,积极引导驻洛各金融机构创新信贷产品,为苹果营销提供资金保障。目前,各金融机构共投放苹果营销贷款12.2亿元。据了解,针对洛川苹果产业发展实际,各金融机构创新推出“果业通”“惠农e贷”“果商贷”“果企贷”等10余种特色金融产品,为县域涉果企业提供多种融资便利。

苏联试图一箭三雕,20多年全力援助越南,最终得到了什么?

从60年代中期开始,苏联开始大幅度援助越南。由于苏联国力强大,最终成为了援助越南规模最大的国家。不过,美国人看透了苏联的计划,因此才会全力介入越南战争,甚至不惜直接出兵。就在这样的情况下,苏联全力支援越南,以谋求越南革命的成功。美国为了围堵苏联,则全力介入越南问题。但越南南部受美国的支持,为了这一目的,苏联也必须全力援助越南。随后苏联太平洋舰队的部分舰艇,南下进入了金兰湾。

LG或供货上海特斯拉 动力电池“新陈代谢”加速

有消息称,LG化学位于南京的锂电池工厂,极有可能将为在年底投入运营的特斯拉上海工厂配套动力电池,其前期配套产品和松下一样为圆柱电池。目前,国内电池企业中,真正具备车规级的生产研发制造管理能力的企业不超过5家,除此之外,绝大部分电池企业都缺乏这种能力。而LG化学、三星、远景AESC、吉利衡远、蜂巢能源等一系列具备车规级开发制造能力的企业的的回归和介入,将会推动中国动力电池产业进一步迭代升级。

法国冻结售埃12架阵风战机合同 原因是埃及不付钱?

法国《论坛报》近日发布消息称,据知情人士透露,法国财政部冻结了向埃及交付另一批12架“阵风”战斗机的合同,因为埃及要求放宽战斗机的支付。法国同意向埃及交付新武器,如航空设备和作战舰艇。目前法国财政部已经冻结了与埃及的所有新合同,不论是军事合同还是民用合同,自然这12架补充增购的“阵风”战斗机的合同也不例外。事实上,法国财政部因与埃及合同向bpifrance投资银行拨出的所有资金都已经用尽。

三首经典的边塞诗:大气磅礴,其中很多千古名句,读完热血沸腾

霍去病的"封狼居胥"和窦宪的"燕山勒功"固然是震彻古今,成为中国古代军人的最高荣誉。三年后,马援得胜回朝,受到来自各方的祝贺和慰问,其中也不乏奉承和恭维。晚清时期,西方列强纷纷入侵,妄图瓜分中国。这是中唐一首著名的豪迈边塞诗,讴歌了将士们视死如归的精神和坚决消灭敌人的气概。三首边塞诗,虽不是出自盛唐,气势却丝毫不输盛唐边塞诗。

皇马替补席除纳乔外6人正是今夏引援,价值超3亿欧

直播吧9月14日讯 明晚,武汉卓尔将在2019赛季中超联赛第24轮中主场对阵大连一方,今天赛前,卓尔主帅李铁携队员李行出席了赛前发布会。——关于本赛季剩余比赛的目标,和球队的定位李铁:我们的目标没有变,就是打好每一场比赛。

这个楼盘已拿预售,但……

认筹待定,均价8000元/平,预计2021年年底交房。目前卖的是二期产品,一期已经建好,可以交房,但是推迟了,原因往下看。实拍业主拍的楼梯口、房门口、电井等,品质比较一般,跟承诺的不一样,安置房既视感。设计丑也不是什么大问题,但是房屋开裂,就比较严重了。承重墙开裂,这个品质真是令人担忧。据业主透露,小区人车不分流,影响地面居民的活动,安全系数不高。

博兴县加强预算绩效运行“双监控”管理工作

通过实施预算绩效“双监控”,及时系统地反映预算执行过程中项目绩效目标的实现程度,纠正绩效运行偏差,促进项目绩效目标顺利实现。预算部门通过绩效监控信息深入分析预算执行进度慢、绩效水平不高的具体原因,对绩效监控中发现的绩效目标执行偏差和管理漏洞,应及时采取分类处置措施予以纠正。

中国海关:2019年9月份中国出口钢材533万吨

中国海关最新统计数字显示,2019年9月份我国钢材出口量为533万吨,1-9月为5030.5万吨。与去年同期相比减少5%。

新建福厦铁路乌龙江特大桥国庆不停工

新建福厦铁路1标三工区经理潘剑峰告诉记者,乌龙江特大桥主墩位置地质情况异常坚硬,钻孔桩施工极其困难,项目部积极改进施工工艺,引进磨岩钻机及反循环钻机,但仍存在一定工期滞后。乌龙江特大桥现阶段主要进行主墩承台施工,高塔墩承台预计将在本月10号浇筑完成,低塔墩承台预计将于本月18日浇筑完成。

2019鲁股百富榜发布,16城市均有企业家上榜

2019鲁股百富榜全榜单:编制说明一、本次百富榜的编制、全部以上市公司主动公开发布的数据作为财富估值的依据,数据来源包括但不限于年度报告、季度报告、招股说明书等,具体计算方式为股价与持股数量的乘积。